Firmensport2019-03-22T14:53:50+00:00

Firmensport

Zur Betrieblichen Gesundheitsförderung entwickelte das Gesundheitsteam des SC DHfK Leipzig seit 2011 ein ganzheitliches Konzept, welches das Wohlbefinden und den Zusammenhalt deiner MitarbeiterInnen steigert.
Der langfristige Erhalt der Gesundheit führt zur merklichen Senkung der Fluktuation in Ihrem Unternehmen und resultiert in einer höheren Produktivität.

Zu unseren Kooperationspartnern zählen:

Betriebliche Gesundheitsförderung und Firmensport

UNSER KONZEPT IST AUF DAS ZUSAMMENSPIEL VON BEWEGUNG, ENTSPANNUNG UND ERNÄHRUNG AUSGERICHTET.

Für jedes Themengebiet bieten wir dir ein Paket aus spezifischen Diagnostikverfahren, interaktiven Impulsvorträgen und Kursen in deinem Haus an.

So entsteht ein ganzheitliches Konzept, das sich nach Belieben an deine individuellen Wünsche und die deiner MitarbeiterInnen anpassen lässt.

Kontakt Jana Allendorf

Was wir bieten:

Analyse

  • Muskelfunktionsdiagnostik: Analyse der Rumpfkraft und persönliche Beratung
  • Stress-Check: computergestützte Untersuchung von stressbedingten Symptomen
  • Bioimpedanzanalyse: Erfassen der individuellen Körperzusammensetzung

Workshops

  • Back in Balance – ohne Rückenschmerz durch den Alltag
  • Kein Stress mit dem Stress – Entspannung leicht gemacht
  • Ernährungsworkshops

Kurse

  • Präventionskurse*: RückenFit, Pilates, Nordic-Walking, Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training
  • Trainingskurse: Faszientraining, Workout, Zumba u.a.

* durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) nach §20 SGB V zertifizierte Kursprogramme und TrainerInnen

Firmensport

  • Training im Fitness- und Gesundheitszentrum des SC DHfK Leipzig e.V.
  • Gerätetraining, Kurse und Sauna