Mit uns fit und gesund durch den Sport-Lock-Down

Wir können die Dinge aktuell leider nicht ändern, also machen wir das Beste draus

Ab morgen gilt unser neuer Online-Kursplan: Pilates, Yoga, Faszientraining, HIIT, Rückenfit – für jeden Sportfreund dürfte ein passender Kurs dabei sein!

➡️ Am Kurs teilnehmen? Klickt hier.
➡️ Meeting-ID: 427 341 1854 (falls ihr danach gefragt werdet)

Ob gemütlich im eigenen Wohnzimmer oder im Büro als Betriebssport – an unseren Live-Onlinekursen kann die gesamte Sportfamilie teilnehmen.

Außer Sportsachen und möglichen kleinen Alltagsgegenständen (s. Onlineplan unten) braucht ihr nur die Zugangsdaten.

In der Hoffnung, dass die aktuell verordneten Maßnahmen das Infektionsgeschehen positiv beeinflussen werden, sehen wir uns im Dezember bei uns im Fitness- und Gesundheitszentrum wieder!

Euer Team Green SC DHfK Leipzig

Kein Sportbetrieb im FGZ vom 2. – 30. November

Liebe Sportfamilie,

leider hat die heute für den Freistaat Sachsen erschiene Hygieneordnung bestätigt, was bereits durch den Bund angekündigt wurde. So müssen wir schweren Herzens die Pforte unseres Fitness- und Gesundheitszentrums ab Montag, den 2. November 2020 für die nächsten vier Wochen für den Sportbetrieb schließen.

Meldet euch gern unter 0341-982 11 23 oder per E-Mail an fgz@scdhfk.de wenn ihr Fragen habt.

Euer Team Green Fitness- und Gesundheitszentrum

Wirbelsäulen-Screening

Liebe Sportler:innen,

wir möchten euch eines unserer neuen Diagnostik-Tools vorstellen: Das Wirbelsäulen-Screening. Durch die Medi-Mouse wird ein 3D Bild eurer Wirbelsäule erstellt, um so Fehlstellungen und Dysbalancen zu eruieren. Auf Basis der Ergebnisse wird euer Trainingsplan noch individueller und hilft, eure Rückenprobleme schnell und professionell in den Griff bekommen zu können.

Termine könnt ihr über den grünen Pfeil – MediMouse buchen.

Fitnessplan – Ab 12.10.2020

Liebe Mitglieder,

ab Montag, den 12.10.20, gilt ein neuer Winter-Fitness-Plan. Um an den Angeboten teilnehmen zu können, müsst ihr euch über das Kundenportal in die gewünschten Kurse eintragen. Das Video erklärt, wie das funktioniert.

Bei Fragen oder Problemen schreibt uns gern eine E-Mail.

Öffnungszeiten Feiertage

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet, dass unser Studio am 31.10. sowie am 18.11.2020 nur von 10:00 – 14:00 Uhr geöffnet hat. An diesem Tag finden auch keine Kurse statt.

Über den grünen Pfeil erfahrt ihr bereits im Vorfeld, wie das Studio an Feiertagen geöffnet hat.

Fit mit Team Green

Liebe Mitglieder,

das Team des FGZ präsentiert euch stolz die erste Folge “Fit mit Team Green”. Wir möchten euch zumindest etwas Sport mit bekannten Gesichtern in die eigenen vier Wände bringen.

Viel Spaß beim Mitmachen.

Neuer Kurs: RückenFit

Liebe Mitglieder,

ab dem 02.10.2019 startet unser
neuer Präventionskurs RückenFit mit Elisa.
Immer mittwochs um 18:30 in Kursraum 3.

Euer FGZ – Team!

Gutschein für zwei Probemonate

Ob Fitnesskurse, Fitnessstudio oder Entspannung – unser Fitness- und Gesundheitszentrum bietet ein vielfältiges Angebot für jeden Wunsch.

Ihr wollt Euch einen Eindruck verschaffen? Kein Problem! Wenn Ihr eine Mitgliedschaft in unserem FGZ für mindestens sechs Monate abschließt (Startpaket: 49 Euro), schenken wir Euch zusätzlich zwei kostenlose Probemonate. Für das Angebot entscheiden könnt Ihr Euch noch bis zum 30. April 2020.

Weitere Informationen erhaltet Ihr unter 0341 – 9821123 oder schaut doch einfach mal direkt bei uns vorbei!

Volleyball Nations League

Volleyball Nationalteams trainierten im Fitness- und Gesundheitszentrum des SC DHfK Leipzig.

Da wurde ganz schön viel Höhenluft im Fitness- und Gesundheitszentrum (FGZ) des SC DHfK Leipzig geschnuppert. Ein knappes Dutzend stattlicher Profis der Volleyball-Nationalmannschaft Polens, dem amtierenden Weltmeister, waren am 25.06. zu Gast beim SC DHfK, um sich auf die anstehenden Spiele der Nations League am Wochenende vorzubereiten.

Direkt am nächsten Tag durften wir das Volleyball Nationalteam aus Japan begrüße. Schon früh am Morgen, trainierte das angereiste Team. Trotz der großen Hitze wurde mit Eifer trainiert.

Und um das Triple komplett zu machen, ackerten am 28.06. die Spieler der Deutschen Volleyball-Nationalmannschaft in den Hallen des Fitness- und Gesundheitszentrums des SC DHfK. Wir wünschen allen Teams viel Erfolg am Wochenende.

Wir haben alle Trainingseinheiten fotografisch eingefangen.