REHA – UND GESUNDHEITSSPORT

 

Gesund sein bedeutet nicht allein frei von Krankheiten zu sein, vielmehr beinhaltet Gesundheit neben physiologische auch psychologische und soziologische Aspekte. Gesundheit ist ein Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.

Gesundheitssport
Unter Gesundheitssport werden alle Formen des Sports zusammengefasst, bei denen der Erhalt, die Verbesserung und Prävention der Gesundheit als primäres Ziel verstanden wird. Er versteht sich als weiterführende Leistung nach dem Reha-Sport.

Leistungen Reha/ Gesundheit:
Wirbelsäulengymnastik, Gesunder Rücken, Herzsport, Gefäßsport, Diabetikersport, Lungensport, Sport nach Krebs,
Walking/ Nordic- Walking, Schwimmen, Wassergymnastik, Sport bei körperlicher/geistiger Beeinträchtigung, Rehabilitationssport in sozialen Einrichtungen

Prävention §20SGB:
Rückenschule, Nordic- Walking, Bewegung und Ernährung, Entspannung

ÖFFNUNGSZEITEN

  Studio Sauna
MO 09:00-22:30 Uhr 11:00-22:00 Uhr
DI 08:30-22:30 Uhr 11:00-21:30 Uhr
MI 08:30-22:30 Uhr 10:00-13:00 Uhr - Frauen
13:00-22:00 Uhr
DO 08:30-22:00 Uhr 11:00-21:30 Uhr
FR 08:30-22:00 Uhr 10:00-21:30 Uhr
SA 10:00-17:00 Uhr 11:00-16:30 Uhr
SO 10:00-16:00 Uhr 10:00-15:30 Uhr

Fitness- und Gesundheitssport

SC DHfK Leipzig e.V.
Am Sportforum 10
04105 Leipzig

Tel.: 0341 9821123
Fax.: 0341 9821126
Mail: fitness@scdhfk.de